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こんにちは！リラピラティスです。今回は「隠れ肥満」についてのお話です。 どなたでも日々の生活の中で、健康への不安を感じることはあると思います。特に女性にとって、脂肪や体型の悩みは常に頭の片隅にあるものです。 あの人は、痩せていて見た目が美しく、羨ましい！なんて思うこともありますよね。でも、ただ痩せているだけで、本当に体の中も「健康」なのでしょうか？ 【】 現代社会において、私たちの生活は、ＩＴや人工知能の目覚ましい発展により、とても便利になりました。 その一方で、デスクワークや...