実績紹介
高校体育教員20年。小学校１年生から大学生まで体操競技を経験し、現在はアジア体操連盟技術委員を務めるなど国際審判員として活動中。
取得資格
- モヒピラティス指導者
- 高校一種保健体育教員免許
- 日本体操協会一種審判員
- 国際体操連盟国際審判員
- アジア体操連盟技術委員
私自身40歳になった頃、食事量や運動量は変わらないのに、急に体重が５キロ・６キロと増加し始め、「このままでは体育の先生、元体操選手として恥ずかしい」と人生で初めて体の危機にぶつかりました。
フィットネスクラブに通って、体育教師の知識も生かしてランニングをしたり筋トレしたり努力してみましたが、どんなに汗を流しても体重は変わらず。そんな時ふとメディアで取り上げられていた『ピラティス』を試してみることにしました。
すると、みるみるうちに体操選手時代の体重に戻っていき、ウエストラインがキュッと復活、太ももがスッキリと引き締まって、ファスナーがしまらなくなっていたジーンズも履けるようになりました。
さらに不規則だった便通までもが改善し、「ピラティスに出会わなければ、健康という人生の大切な財産を失っていたかもしれない」と思えるほどに体が変わりました。
「ピラティスでたくさんの女性をキレイにしたい」という挑戦意欲に掻き立てられ、指導者資格を取得して教員を退職。2022年に念願のピラティススタジオ『リラ ピラティス』をオープンしました。
「鏡に映る自分が好きになる！」を理念に、一人でも多くの女性が、健康という人生の大切な宝物を手にして、イキイキと自分らしく輝くようサポートしたいと考えております。