オキシトシン– tag –

こんにちは、インストラクターのmayaです。 突然ですが、みなさんは日常の中で 「幸せだな〜」 と感じることがどれくらいありますか？ 人が幸福感を感じる時、脳内では特定の神経伝達物質が分泌されているそうです。 その中でも代表的なものが「セロトニン」「オキシトシン」「ドーパミン」。 いわゆる「幸せホルモン」です。 なんとなく知っているという方も多いのではないでしょうか。 これらの働きによって人は幸福感を感じたり、心の安定を保つことができるのです。 だとしたら、この幸せホルモンを多く分泌さ...